壹 心 理 世 界 和 我 爱 着 你 查 看 简 介 个 人 中 心 心 理 咨 询 即 时 倾 诉 心 理 测 评 匿 名 问 答 心 理 文 章 心 理 社 区 更 多 倾 诉 更 多 测 评 焦 虑 测 试 （ 专 业 版 ） 4 6 . 5 2 w 人 已 测 去 测 评 原 生 家 庭 底 色 测 试 1 . 2 9 k 人 已 测 去 测 评 霍 兰 德 职 业 兴 趣 评 估 8 1 6 人 已 测 去 测 评 心 理 文 章 心 理 问 答 心 理 F M 邓 婵 玉 ： 神 话 战 场 的 “ 不 完 美 ” 女 战 神 ， 为 何 让 人 眼 前 一 亮 ？ 科 普   · 1 . 4 9 k 阅 读 · 4 3 点 赞 脑 科 学 告 诉 你 ： 为 什 么 我 们 无 法 抗 拒 治 愈 系 美 食 ？ 丘 脑 大 叔   · 1 . 4 8 k 阅 读 · 5 0 点 赞 在 《 哪 吒 2 》 里 ， “ 中 国 式 ” 家 长 和 孩 子 找 到 了 最 渴 望 的 和 解 家 姻 心 理   · 1 . 7 9 k 阅 读 · 5 1 点 赞 你 拼 命 成 长 ， T A 却 原 地 踏 步 ？ | 4 个 方 法 ， 让 亲 密 关 系 不 “ 掉 队 ” 婚 恋   · 2 . 3 2 k 阅 读 · 3 9 点 赞 学 生 们 经 常 持 有 的 7 个 学 习 迷 思 （ L e a r n i n g M y t h s ） 科 普   · 1 . 7 5 k 阅 读 · 2 8 点 赞 身 材 与 心 情 的 隐 秘 关 联 ： 童 年 和 成 年 肥 胖 对 心 理 健 康 影 响 大 揭 秘 ！ P l a s t i c B a g M a n 💫   · 1 . 5 7 k 阅 读 · 2 7 点 赞 如 何 改 变 “ 易 焦 虑 体 质 ” ？ 分 享 一 个 很 绝 的 心 态 — — 破 罐 子 破 摔 壹 心 理 官 方 酱   · 2 . 2 0 k 阅 读 · 3 9 点 赞 咨 访 之 爱 ， 形 成 了 共 同 修 行 的 关 系 高 予 清   · 1 . 6 4 k 阅 读 · 4 3 点 赞 心 理 学 上 有 个 词 叫 ： 移 情 （ 如 何 快 速 拥 有 一 段 高 质 量 亲 密 关 系 ？ ） 壹 心 理 咨 询   · 2 . 3 5 k 阅 读 · 3 3 点 赞 为 什 么 我 们 喜 欢 把 责 任 推 到 别 人 身 上 ？ 湘 遇 成 欢   · 1 . 9 6 k 阅 读 · 5 8 点 赞 D e e p S e e k 来 了 ！ 咨 询 师 失 业 倒 计 时 ？ 谈 谈 A I 无 法 替 代 的 3 大 人 性 优 势 一 个 火 星 人   · 1 . 7 1 k 阅 读 · 3 0 点 赞 如 何 摆 脱 情 绪 低 谷 ？ 8 种 治 愈 自 己 的 方 式 科 普   · 2 . 6 0 k 阅 读 · 5 1 点 赞 只 有 眼 泪 知 道 我 为 什 么 会 哭 | 为 什 么 我 们 会 无 故 哭 泣 ？ 京 师 心 理 大 学 堂   · 1 . 6 7 k 阅 读 · 3 8 点 赞 对 自 己 好 的 人 ， 更 愿 意 帮 助 别 人 ？ 这 是 真 的 ！ 科 普   · 1 . 6 1 k 阅 读 · 3 1 点 赞 叛 逆 的 大 脑 守 护 你 的 “ 非 理 性 荣 耀 ” | 《 三 磅 褶 皱 的 创 造 力 》 京 师 心 理 大 学 堂   · 1 . 5 1 k 阅 读 · 2 1 点 赞 为 何 对 象 不 如 意 也 不 愿 意 分 手 ？ 婚 恋   · 1 . 7 7 k 阅 读 · 3 2 点 赞 脑 科 学 告 诉 你 ： 关 于 记 忆 的 9 个 误 区 ， 揭 露 你 对 记 忆 的 误 解 丘 脑 大 叔   · 1 . 5 4 k 阅 读 · 4 8 点 赞 T A 眼 里 的 “ 爱 ” ， 藏 着 多 少 假 象 ？ 丨 9 个 真 相 识 破 真 心 o r 假 意 婚 恋   · 2 . 2 0 k 阅 读 · 3 5 点 赞 《 哪 吒 2 》 总 票 房 全 球 登 顶 ： 勇 敢 做 自 己 的 人 ， 会 被 奖 励 一 个 新 的 开 始 （ 建 议 全 文 背 诵 ） 壹 心 理 官 方 酱   · 2 . 0 3 k 阅 读 · 5 9 点 赞 关 系 的 本 质 ， 就 是 成 长 和 治 愈 罗 近 月   · 1 . 9 4 k 阅 读 · 2 9 点 赞 更 多 精 选 好 文 丈 夫 做 了 伤 害 我 的 事 ， 家 有 三 岁 女 儿 ， 求 最 明 智 的 做 法 ！ 匿 名 用 户 与 丈 夫 相 亲 相 识 ， 领 证 后 才 发 现 我 们 的 中 间 介 绍 人 是 他 女 友 （ 婚 内 已 育 有 两 子 ） ， 在 我 俩 交 往 后 他 俩 仍 每 天 通 话 。 这 件 事 并 不 是 他 坦 诚 给 我 的 ， 而 是 蛛 丝 马 迹 跳 出 来 的 。 他 为 了 压 住 这 件 事 ， 想 利 用 我 的 同 情 心 用 另 件 事 熄 灭 ， 他 说 他 含 冤 入 狱 过 。 而 我 当 时 听 了 确 实 也 信 了 心 疼 了 ， 并 且 说 以 后 不 再 提 。 可 后 来 我 发 现 我 做 不 到 ， 就 像 一 根 刺 深 深 插 入 我 的 心 而 且 只 有 我 自 己 能 听 见 在 滴 血 。 后 来 我 们 还 是 在 1 8 年 结 婚 了 ， 没 有 三 金 钻 戒 ， 彩 礼 也 没 多 少 （ 现 在 想 想 我 当 时 为 什 么 完 全 没 有 在 乎 这 些 ， 只 想 着 好 好 和 他 过 日 子 ） 。 但 我 还 是 很 不 信 任 他 经 常 查 岗 。 比 如 婚 礼 上 ， 我 忐 忑 不 安 ， 他 和 那 个 女 人 断 了 吗 会 不 会 来 砸 场 子 ， 还 有 晚 上 来 回 梦 见 他 出 轨 的 情 景 （ 包 括 产 前 那 一 夜 ） ， 梦 里 特 别 痛 苦 ， 醒 来 会 对 他 发 脾 气 。 他 工 作 很 忙 ， 像 是 很 挣 钱 的 样 子 ， 基 本 是 我 工 资 两 倍 ， 我 的 工 作 是 体 制 内 月 收 入 7 k 。 因 为 他 没 多 少 时 间 ， 家 务 基 本 就 不 怎 么 操 心 。 我 也 较 懒 ， 但 是 总 比 他 收 拾 的 多 。 产 后 ， 我 说 孩 子 仍 有 黄 疸 ， 他 说 我 多 疑 不 听 月 嫂 的 ， 我 执 意 到 医 院 检 查 ， 结 果 黄 疸 高 需 快 治 疗 ； 我 说 我 奶 水 少 不 够 孩 子 吃 ， 他 仍 然 嫌 我 多 疑 不 听 月 嫂 的 判 断 等 等 各 种 事 情 和 我 对 着 干 ， 就 是 不 信 我 。 后 来 医 生 判 断 女 儿 可 能 过 敏 不 能 喝 奶 粉 。 孩 子 吃 了 我 的 奶 后 有 时 会 大 量 吐 奶 ， 我 又 没 多 少 奶 水 ， 我 心 态 崩 溃 ， 后 来 直 接 病 倒 ， 只 能 躺 着 无 法 坐 立 ， 否 则 头 疼 欲 裂 。 在 查 病 因 时 ， 我 对 他 早 已 心 寒 ， 宁 愿 一 个 人 弯 着 腰 低 着 头 去 医 院 ， 也 不 愿 给 他 打 电 话 麻 烦 他 。 。 。 后 来 的 一 次 吵 架 ， 他 直 接 给 我 妈 打 电 话 让 我 妈 来 ， 我 这 些 年 来 的 委 屈 从 未 跟 任 何 人 说 起 过 ， 更 别 说 是 我 妈 ， 我 不 想 让 她 跟 着 忧 心 。 我 随 即 也 打 电 话 给 公 婆 让 他 们 也 抓 紧 来 ！ 我 爸 低 智 根 本 不 会 说 话 也 没 来 ， 我 妈 胆 小 不 想 把 事 闹 大 ， 只 讲 理 不 袒 护 。 而 公 婆 不 问 青 红 皂 白 ， 我 说 什 么 都 怼 我 说 我 口 说 无 凭 乱 猜 疑 。 几 个 小 时 唇 枪 舌 战 后 家 长 都 走 了 ， 根 本 没 解 决 。 几 个 月 后 ， 我 突 然 搬 家 ， 他 慌 了 ， 来 回 过 来 见 孩 子 ， 我 也 总 没 好 脸 色 给 他 。 后 来 又 不 知 为 何 ， 和 好 了 一 样 ， 一 家 三 口 住 到 一 张 床 上 ， 但 我 们 很 少 同 房 ， 到 女 儿 两 岁 时 ， 总 共 也 就 顶 多 5 次 ， 但 偏 偏 我 就 染 上 了 性 病 （ 2 0 2 4 年 2 月 份 ） 。 后 来 我 想 方 设 法 查 他 手 机 并 保 留 了 证 据 但 是 我 没 有 告 知 他 。 果 然 发 现 他 嫖 娼 过 ， 也 就 是 说 他 明 知 自 己 有 可 能 染 病 仍 然 和 我 同 房 。 至 今 他 都 没 和 他 爸 妈 坦 诚 过 他 的 一 些 故 事 ， 而 公 婆 劝 我 过 去 的 都 过 去 了 。 而 他 ， 根 本 不 承 认 自 己 在 外 边 乱 搞 说 我 乱 猜 疑 。 我 们 现 在 处 于 冷 战 期 基 本 不 说 话 ， 说 话 就 吵 架 。 我 觉 得 我 产 后 两 年 ， 极 度 抑 郁 ， 现 在 女 儿 三 岁 ， 该 如 何 ？ 与 丈 夫 相 亲 相 识 ， 领 证 后 才 发 现 我 们 的 中 间 介 绍 人 是 他 女 友 （ 婚 内 已 育 有 两 子 ） ， 在 我 俩 交 往 后 他 俩 仍 每 天 通 话 。 这 件 事 并 不 是 他 坦 诚 给 我 的 ， 而 是 蛛 丝 马 迹 跳 出 来 的 。 他 为 了 压 住 这 件 事 ， 想 利 用 我 的 同 情 心 用 另 件 事 熄 灭 ， 他 说 他 含 冤 入 狱 过 。 而 我 当 时 听 了 确 实 也 信 了 心 疼 了 ， 并 且 说 以 后 不 再 提 。 可 后 来 我 发 现 我 做 不 到 ， 就 像 一 根 刺 深 深 插 入 我 的 心 而 且 只 有 我 自 己 能 听 见 在 滴 血 。 后 来 我 们 还 是 在 1 8 年 结 婚 了 ， 没 有 三 金 钻 戒 ， 彩 礼 也 没 多 少 （ 现 在 想 想 我 当 时 为 什 么 完 全 没 有 在 乎 这 些 ， 只 想 着 好 好 和 他 过 日 子 ） 。 但 我 还 是 很 不 信 任 他 经 常 查 岗 。 比 如 婚 礼 上 ， 我 忐 忑 不 安 ， 他 和 那 个 女 人 断 了 吗 会 不 会 来 砸 场 子 ， 还 有 晚 上 来 回 梦 见 他 出 轨 的 情 景 （ 包 括 产 前 那 一 夜 ） ， 梦 里 特 别 痛 苦 ， 醒 来 会 对 他 发 脾 气 。 他 工 作 很 忙 ， 像 是 很 挣 钱 的 样 子 ， 基 本 是 我 工 资 两 倍 ， 我 的 工 作 是 体 制 内 月 收 入 7 k 。 因 为 他 没 多 少 时 间 ， 家 务 基 本 就 不 怎 么 操 心 。 我 也 较 懒 ， 但 是 总 比 他 收 拾 的 多 。 产 后 ， 我 说 孩 子 仍 有 黄 疸 ， 他 说 我 多 疑 不 听 月 嫂 的 ， 我 执 意 到 医 院 检 查 ， 结 果 黄 疸 高 需 快 治 疗 ； 我 说 我 奶 水 少 不 够 孩 子 吃 ， 他 仍 然 嫌 我 多 疑 不 听 月 嫂 的 判 断 等 等 各 种 事 情 和 我 对 着 干 ， 就 是 不 信 我 。 后 来 医 生 判 断 女 儿 可 能 过 敏 不 能 喝 奶 粉 。 孩 子 吃 了 我 的 奶 后 有 时 会 大 量 吐 奶 ， 我 又 没 多 少 奶 水 ， 我 心 态 崩 溃 ， 后 来 直 接 病 倒 ， 只 能 躺 着 无 法 坐 立 ， 否 则 头 疼 欲 裂 。 在 查 病 因 时 ， 我 对 他 早 已 心 寒 ， 宁 愿 一 个 人 弯 着 腰 低 着 头 去 医 院 ， 也 不 愿 给 他 打 电 话 麻 烦 他 。 。 。 后 来 的 一 次 吵 架 ， 他 直 接 给 我 妈 打 电 话 让 我 妈 来 ， 我 这 些 年 来 的 委 屈 从 未 跟 任 何 人 说 起 过 ， 更 别 说 是 我 妈 ， 我 不 想 让 她 跟 着 忧 心 。 我 随 即 也 打 电 话 给 公 婆 让 他 们 也 抓 紧 来 ！ 我 爸 低 智 根 本 不 会 说 话 也 没 来 ， 我 妈 胆 小 不 想 把 事 闹 大 ， 只 讲 理 不 袒 护 。 而 公 婆 不 问 青 红 皂 白 ， 我 说 什 么 都 怼 我 说 我 口 说 无 凭 乱 猜 疑 。 几 个 小 时 唇 枪 舌 战 后 家 长 都 走 了 ， 根 本 没 解 决 。 几 个 月 后 ， 我 突 然 搬 家 ， 他 慌 了 ， 来 回 过 来 见 孩 子 ， 我 也 总 没 好 脸 色 给 他 。 后 来 又 不 知 为 何 ， 和 好 了 一 样 ， 一 家 三 口 住 到 一 张 床 上 ， 但 我 们 很 少 同 房 ， 到 女 儿 两 岁 时 ， 总 共 也 就 顶 多 5 次 ， 但 偏 偏 我 就 染 上 了 性 病 （ 2 0 2 4 年 2 月 份 ） 。 后 来 我 想 方 设 法 查 他 手 机 并 保 留 了 证 据 但 是 我 没 有 告 知 他 。 果 然 发 现 他 嫖 娼 过 ， 也 就 是 说 他 明 知 自 己 有 可 能 染 病 仍 然 和 我 同 房 。 至 今 他 都 没 和 他 爸 妈 坦 诚 过 他 的 一 些 故 事 ， 而 公 婆 劝 我 过 去 的 都 过 去 了 。 而 他 ， 根 本 不 承 认 自 己 在 外 边 乱 搞 说 我 乱 猜 疑 。 我 们 现 在 处 于 冷 战 期 基 本 不 说 话 ， 说 话 就 吵 架 。 我 觉 得 我 产 后 两 年 ， 极 度 抑 郁 ， 现 在 女 儿 三 岁 ， 该 如 何 ？ 离 婚 · 出 轨 · 婚 姻 经 营 8 2 8 2 婆 婆 习 惯 通 过 推 拉 拽 去 让 别 人 按 照 她 说 的 去 做 ， 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 刚 结 婚 ， 但 跟 婆 婆 的 相 处 很 不 愉 快 ， 老 公 觉 得 都 是 我 的 问 题 ， 已 经 到 了 离 婚 的 境 地 。 婆 婆 很 强 势 ， 有 好 几 次 走 在 马 路 上 因 她 让 我 走 左 边 或 者 右 边 ， 都 是 把 我 突 然 推 到 她 想 要 的 方 向 ， 有 一 次 都 推 到 了 车 边 ， 现 在 想 起 来 就 害 怕 有 心 理 阴 影 。 在 家 里 ， 她 想 让 我 做 什 么 事 ， 如 果 没 有 做 ， 她 下 一 秒 就 过 来 用 手 强 拽 我 。 有 一 次 她 说 话 我 没 听 见 ， 她 拿 手 在 我 面 前 划 过 鼻 尖 扫 了 一 下 ， 问 我 听 到 没 有 。 还 会 不 停 的 唠 叨 我 让 他 儿 子 操 心 了 。 命 令 我 给 她 儿 子 收 拾 行 李 。 当 发 生 这 些 时 ， 老 公 视 而 不 见 ， 事 后 我 告 诉 他 ， 婆 婆 这 样 我 很 不 舒 服 ， 他 竟 然 说 : ” 她 什 么 文 化 水 平 ， 你 什 么 水 平 ， 你 为 什 么 要 跟 她 计 较 ” 后 来 看 我 一 直 哭 ， 老 公 依 然 表 示 他 妈 妈 只 能 他 来 说 。 这 次 过 年 ， 他 说 他 妈 妈 不 会 再 有 这 些 举 动 了 ， 让 我 不 要 担 心 。 在 他 家 里 呆 了 几 天 ， 条 件 反 射 的 婆 婆 站 哪 里 就 自 动 离 她 保 持 距 离 ， 但 仍 然 目 睹 她 推 拉 拽 别 人 ， 这 让 我 在 他 家 很 紧 张 ， 再 加 上 老 公 说 之 后 要 住 一 个 小 区 生 活 ， 压 力 很 大 ， 就 决 定 自 己 跟 婆 婆 沟 通 一 下 ” 妈 ， 咱 表 达 就 行 了 ， 不 推 别 人 ” 话 刚 说 完 ， 老 公 就 很 生 气 ， 婆 婆 也 很 生 气 ， 他 们 一 致 跟 我 说 婆 婆 是 下 意 识 的 行 为 控 制 不 住 自 己 ， 凭 什 么 要 管 他 妈 妈 的 行 为 ， 这 两 天 又 没 推 你 ， 推 别 人 为 什 么 还 要 管 。 主 要 是 太 频 繁 目 睹 婆 婆 的 推 拉 拽 举 动 ， 他 们 又 强 调 控 制 不 住 ， 再 加 上 自 己 的 心 理 阴 影 ， 导 致 我 在 他 们 家 觉 得 超 级 紧 张 ， 以 后 住 一 个 小 区 的 生 活 更 是 觉 得 不 敢 想 象 以 后 要 一 直 保 持 高 度 紧 张 的 生 活 。 但 老 公 坚 持 以 后 住 一 个 小 区 ， 并 且 他 妈 妈 7 0 岁 了 习 惯 改 不 了 ， 让 我 体 谅 ， 并 且 他 对 我 的 紧 张 表 示 非 常 生 气 ， 认 为 我 是 这 个 家 破 坏 和 谐 的 人 ， 已 经 1 0 几 天 不 跟 我 说 一 句 话 了 。 请 大 家 帮 忙 分 析 下 ， 婆 婆 为 什 么 喜 欢 推 拉 拽 别 人 ， 她 这 种 行 为 可 以 改 变 吗 ， 怎 么 才 能 让 她 改 变 呢 ？ 老 公 不 理 解 我 ， 婚 姻 岌 岌 可 危 怎 么 办 ， 可 我 又 不 想 委 屈 求 全 。 老 公 和 婆 婆 的 关 系 更 亲 密 ， 和 我 没 那 么 亲 密 怎 么 办 ？ 老 公 是 我 的 问 题 ， 说 我 过 分 担 心 ， 让 我 改 变 ， 可 是 婆 婆 的 行 为 很 频 繁 ， 因 此 和 她 在 一 起 紧 张 不 舒 服 是 我 的 问 题 吗 刚 结 婚 ， 但 跟 婆 婆 的 相 处 很 不 愉 快 ， 老 公 觉 得 都 是 我 的 问 题 ， 已 经 到 了 离 婚 的 境 地 。 婆 婆 很 强 势 ， 有 好 几 次 走 在 马 路 上 因 她 让 我 走 左 边 或 者 右 边 ， 都 是 把 我 突 然 推 到 她 想 要 的 方 向 ， 有 一 次 都 推 到 了 车 边 ， 现 在 想 起 来 就 害 怕 有 心 理 阴 影 。 在 家 里 ， 她 想 让 我 做 什 么 事 ， 如 果 没 有 做 ， 她 下 一 秒 就 过 来 用 手 强 拽 我 。 有 一 次 她 说 话 我 没 听 见 ， 她 拿 手 在 我 面 前 划 过 鼻 尖 扫 了 一 下 ， 问 我 听 到 没 有 。 还 会 不 停 的 唠 叨 我 让 他 儿 子 操 心 了 。 命 令 我 给 她 儿 子 收 拾 行 李 。 当 发 生 这 些 时 ， 老 公 视 而 不 见 ， 事 后 我 告 诉 他 ， 婆 婆 这 样 我 很 不 舒 服 ， 他 竟 然 说 : ” 她 什 么 文 化 水 平 ， 你 什 么 水 平 ， 你 为 什 么 要 跟 她 计 较 ” 后 来 看 我 一 直 哭 ， 老 公 依 然 表 示 他 妈 妈 只 能 他 来 说 。 这 次 过 年 ， 他 说 他 妈 妈 不 会 再 有 这 些 举 动 了 ， 让 我 不 要 担 心 。 在 他 家 里 呆 了 几 天 ， 条 件 反 射 的 婆 婆 站 哪 里 就 自 动 离 她 保 持 距 离 ， 但 仍 然 目 睹 她 推 拉 拽 别 人 ， 这 让 我 在 他 家 很 紧 张 ， 再 加 上 老 公 说 之 后 要 住 一 个 小 区 生 活 ， 压 力 很 大 ， 就 决 定 自 己 跟 婆 婆 沟 通 一 下 ” 妈 ， 咱 表 达 就 行 了 ， 不 推 别 人 ” 话 刚 说 完 ， 老 公 就 很 生 气 ， 婆 婆 也 很 生 气 ， 他 们 一 致 跟 我 说 婆 婆 是 下 意 识 的 行 为 控 制 不 住 自 己 ， 凭 什 么 要 管 他 妈 妈 的 行 为 ， 这 两 天 又 没 推 你 ， 推 别 人 为 什 么 还 要 管 。 主 要 是 太 频 繁 目 睹 婆 婆 的 推 拉 拽 举 动 ， 他 们 又 强 调 控 制 不 住 ， 再 加 上 自 己 的 心 理 阴 影 ， 导 致 我 在 他 们 家 觉 得 超 级 紧 张 ， 以 后 住 一 个 小 区 的 生 活 更 是 觉 得 不 敢 想 象 以 后 要 一 直 保 持 高 度 紧 张 的 生 活 。 但 老 公 坚 持 以 后 住 一 个 小 区 ， 并 且 他 妈 妈 7 0 岁 了 习 惯 改 不 了 ， 让 我 体 谅 ， 并 且 他 对 我 的 紧 张 表 示 非 常 生 气 ， 认 为 我 是 这 个 家 破 坏 和 谐 的 人 ， 已 经 1 0 几 天 不 跟 我 说 一 句 话 了 。 请 大 家 帮 忙 分 析 下 ， 婆 婆 为 什 么 喜 欢 推 拉 拽 别 人 ， 她 这 种 行 为 可 以 改 变 吗 ， 怎 么 才 能 让 她 改 变 呢 ？ 老 公 不 理 解 我 ， 婚 姻 岌 岌 可 危 怎 么 办 ， 可 我 又 不 想 委 屈 求 全 。 老 公 和 婆 婆 的 关 系 更 亲 密 ， 和 我 没 那 么 亲 密 怎 么 办 ？ 老 公 是 我 的 问 题 ， 说 我 过 分 担 心 ， 让 我 改 变 ， 可 是 婆 婆 的 行 为 很 频 繁 ， 因 此 和 她 在 一 起 紧 张 不 舒 服 是 我 的 问 题 吗 离 婚 · 婆 媳 岳 婿 · 婚 姻 观 念 4 2 5 2 3 7 岁 女 ， 恋 爱 模 式 固 定 ， 多 次 被 分 手 ， 如 何 纠 正 心 态 ？ 中 甜 甜 3 7 岁 女 ， 一 线 未 婚 ， 体 制 内 硕 士 。 回 顾 我 的 恋 爱 经 历 ， 不 管 最 初 是 谁 先 主 动 ， 我 被 分 手 的 情 况 更 多 ， 自 己 会 变 成 最 后 走 出 来 的 人 ， 时 间 越 长 越 希 望 有 好 的 结 果 ， 对 方 可 能 慢 慢 抽 离 或 者 断 崖 式 离 开 ， 我 的 希 望 是 能 和 情 感 浓 度 高 的 人 进 入 婚 姻 、 互 相 扶 持 爱 护 。 我 想 问 的 问 题 ： 1 . 恋 爱 需 不 需 要 技 巧 。 男 女 的 感 情 热 度 是 不 是 存 在 一 定 程 度 的 区 别 ， 比 如 我 会 越 来 越 投 入 ， 对 方 会 越 来 越 权 衡 利 弊 ， 有 人 说 应 该 学 会 拖 拉 、 套 路 ， 我 习 惯 谈 恋 爱 不 应 该 克 制 ， 真 诚 、 放 松 ， 不 知 是 不 是 应 该 有 些 技 巧 2 . 如 何 识 人 。 恋 爱 过 程 中 我 也 会 遇 到 觉 得 对 方 “ 不 对 劲 ” 的 细 节 （ 比 如 ： 过 节 没 有 来 找 我 ， 快 递 了 便 宜 敷 衍 的 礼 物 ） ， 但 是 想 想 ， 成 年 人 有 自 己 的 想 法 ， 不 能 都 满 意 ， 后 来 串 联 起 来 发 现 ， 对 方 那 会 儿 已 经 开 始 怠 慢 ， 也 许 开 始 寻 找 新 的 目 标 ， 到 底 如 何 不 过 于 敏 感 的 发 现 对 方 的 真 实 想 法 3 . 如 何 找 到 能 结 婚 的 恋 爱 对 象 。 我 谈 过 几 次 姐 弟 恋 、 还 有 异 地 恋 ， 开 始 情 感 浓 度 很 高 ， 但 最 终 对 方 不 够 坚 持 或 者 家 庭 原 因 放 弃 。 本 城 市 年 龄 相 仿 的 相 亲 对 象 或 者 因 为 相 亲 模 式 过 于 冷 酷 ， 一 上 来 就 按 照 结 婚 要 求 开 始 计 算 ， 甚 至 一 见 就 问 想 要 几 个 孩 子 ， 让 我 比 较 难 开 始 爱 情 的 氛 围 ， 但 这 些 人 是 结 婚 诚 意 足 且 提 上 日 程 的 。 如 何 纠 正 自 己 的 心 态 ， 还 是 只 能 为 了 结 婚 收 起 谈 恋 爱 的 心 。 我 是 一 个 需 要 情 感 支 持 的 人 ， 尤 其 是 开 启 恋 情 之 后 ， 如 果 感 情 不 顺 ， 会 短 期 内 影 响 我 的 工 作 状 态 ， 十 分 拖 延 懈 怠 ， 甚 至 我 的 人 生 排 序 ， 感 情 和 家 庭 是 在 工 作 之 前 ， 这 是 否 应 该 纠 正 。 非 常 感 谢 各 位 朋 友 、 老 师 ， 能 看 完 且 关 注 我 的 问 题 ， 祝 大 家 新 年 快 乐 ? 3 7 岁 女 ， 一 线 未 婚 ， 体 制 内 硕 士 。 回 顾 我 的 恋 爱 经 历 ， 不 管 最 初 是 谁 先 主 动 ， 我 被 分 手 的 情 况 更 多 ， 自 己 会 变 成 最 后 走 出 来 的 人 ， 时 间 越 长 越 希 望 有 好 的 结 果 ， 对 方 可 能 慢 慢 抽 离 或 者 断 崖 式 离 开 ， 我 的 希 望 是 能 和 情 感 浓 度 高 的 人 进 入 婚 姻 、 互 相 扶 持 爱 护 。 我 想 问 的 问 题 ： 1 . 恋 爱 需 不 需 要 技 巧 。 男 女 的 感 情 热 度 是 不 是 存 在 一 定 程 度 的 区 别 ， 比 如 我 会 越 来 越 投 入 ， 对 方 会 越 来 越 权 衡 利 弊 ， 有 人 说 应 该 学 会 拖 拉 、 套 路 ， 我 习 惯 谈 恋 爱 不 应 该 克 制 ， 真 诚 、 放 松 ， 不 知 是 不 是 应 该 有 些 技 巧 2 . 如 何 识 人 。 恋 爱 过 程 中 我 也 会 遇 到 觉 得 对 方 “ 不 对 劲 ” 的 细 节 （ 比 如 ： 过 节 没 有 来 找 我 ， 快 递 了 便 宜 敷 衍 的 礼 物 ） ， 但 是 想 想 ， 成 年 人 有 自 己 的 想 法 ， 不 能 都 满 意 ， 后 来 串 联 起 来 发 现 ， 对 方 那 会 儿 已 经 开 始 怠 慢 ， 也 许 开 始 寻 找 新 的 目 标 ， 到 底 如 何 不 过 于 敏 感 的 发 现 对 方 的 真 实 想 法 3 . 如 何 找 到 能 结 婚 的 恋 爱 对 象 。 我 谈 过 几 次 姐 弟 恋 、 还 有 异 地 恋 ， 开 始 情 感 浓 度 很 高 ， 但 最 终 对 方 不 够 坚 持 或 者 家 庭 原 因 放 弃 。 本 城 市 年 龄 相 仿 的 相 亲 对 象 或 者 因 为 相 亲 模 式 过 于 冷 酷 ， 一 上 来 就 按 照 结 婚 要 求 开 始 计 算 ， 甚 至 一 见 就 问 想 要 几 个 孩 子 ， 让 我 比 较 难 开 始 爱 情 的 氛 围 ， 但 这 些 人 是 结 婚 诚 意 足 且 提 上 日 程 的 。 如 何 纠 正 自 己 的 心 态 ， 还 是 只 能 为 了 结 婚 收 起 谈 恋 爱 的 心 。 我 是 一 个 需 要 情 感 支 持 的 人 ， 尤 其 是 开 启 恋 情 之 后 ， 如 果 感 情 不 顺 ， 会 短 期 内 影 响 我 的 工 作 状 态 ， 十 分 拖 延 懈 怠 ， 甚 至 我 的 人 生 排 序 ， 感 情 和 家 庭 是 在 工 作 之 前 ， 这 是 否 应 该 纠 正 。 非 常 感 谢 各 位 朋 友 、 老 师 ， 能 看 完 且 关 注 我 的 问 题 ， 祝 大 家 新 年 快 乐 ? 安 全 感 · 单 身 · 恋 爱 经 营 1 0 2 3 2 通 过 喝 酒 来 避 免 情 绪 低 落 ， 情 绪 却 更 不 好 ， 怎 么 独 自 戒 酒 诗 成 酒 后 男 性 ， 3 4 岁 ， 感 觉 生 活 虚 无 ， 没 有 意 义 ， 没 有 朋 友 ， 亲 人 关 系 不 佳 ， 酗 酒 1 年 ， 想 戒 酒 ， 情 绪 长 期 低 落 ， 通 过 喝 酒 来 避 免 情 绪 低 落 ， 结 果 酒 醒 后 情 绪 更 不 好 ， 又 低 落 又 自 责 。 男 性 ， 3 4 岁 ， 感 觉 生 活 虚 无 ， 没 有 意 义 ， 没 有 朋 友 ， 亲 人 关 系 不 佳 ， 酗 酒 1 年 ， 想 戒 酒 ， 情 绪 长 期 低 落 ， 通 过 喝 酒 来 避 免 情 绪 低 落 ， 结 果 酒 醒 后 情 绪 更 不 好 ， 又 低 落 又 自 责 。 焦 虑 情 绪 · 内 疚 羞 耻 · 情 绪 调 节 4 2 4 0 从 小 无 父 无 母 渴 望 被 爱 ， 但 又 排 斥 别 人 的 关 心 ， 怎 么 调 整 小 鲸 鱼 f d c f f 7 3 4 岁 ， 女 自 由 职 业 在 很 小 父 母 亲 就 相 继 离 世 ， 剩 我 和 大 我 8 岁 的 哥 哥 ， 跟 哥 哥 情 感 一 般 ， 因 观 念 不 同 平 时 也 联 系 甚 少 。 过 年 过 节 看 到 身 边 的 亲 朋 好 友 能 陪 伴 在 父 母 身 边 ， 内 心 很 是 羡 慕 和 渴 望 。 今 年 姨 妈 打 电 话 让 我 一 起 去 他 家 吃 年 饭 ， 我 拒 绝 了 ， 原 因 是 我 看 到 他 们 一 家 和 和 睦 睦 ， 谈 笑 风 生 的 景 象 ， 我 心 里 其 实 挺 难 受 的 ， 我 好 像 在 那 个 场 合 除 了 陪 笑 搭 话 外 好 像 也 起 不 到 什 么 作 用 。 这 一 年 来 总 是 觉 得 自 己 很 孤 单 ， 但 是 内 心 又 很 排 斥 别 人 对 我 好 ， 1 月 中 旬 我 表 妹 突 然 说 要 张 罗 一 桌 饭 说 是 要 给 我 生 日 ， 过 生 日 那 天 ， 说 实 话 按 正 常 来 说 应 该 感 到 很 开 心 和 喜 悦 才 对 ， 但 是 我 内 心 一 点 也 开 心 不 起 来 ， 内 心 总 觉 得 不 真 实 ， 有 种 不 配 得 感 。 我 以 前 的 属 于 是 提 供 情 绪 价 值 的 性 格 ， 尽 量 让 身 边 的 人 开 心 ， 能 看 到 自 己 有 价 值 的 地 方 。 但 是 经 历 了 很 多 人 和 事 ， 近 年 来 的 我 发 现 我 慢 慢 对 许 多 事 和 人 都 表 现 得 非 常 冷 漠 ， 提 供 不 了 一 点 情 绪 价 值 。 说 实 话 我 现 在 就 连 自 己 的 情 绪 价 值 都 不 知 道 怎 么 提 供 。 请 大 家 帮 我 出 出 主 意 ， 怎 么 调 整 这 个 心 结 呢 ？ 谢 谢 大 家 ！ 3 4 岁 ， 女 自 由 职 业 在 很 小 父 母 亲 就 相 继 离 世 ， 剩 我 和 大 我 8 岁 的 哥 哥 ， 跟 哥 哥 情 感 一 般 ， 因 观 念 不 同 平 时 也 联 系 甚 少 。 过 年 过 节 看 到 身 边 的 亲 朋 好 友 能 陪 伴 在 父 母 身 边 ， 内 心 很 是 羡 慕 和 渴 望 。 今 年 姨 妈 打 电 话 让 我 一 起 去 他 家 吃 年 饭 ， 我 拒 绝 了 ， 原 因 是 我 看 到 他 们 一 家 和 和 睦 睦 ， 谈 笑 风 生 的 景 象 ， 我 心 里 其 实 挺 难 受 的 ， 我 好 像 在 那 个 场 合 除 了 陪 笑 搭 话 外 好 像 也 起 不 到 什 么 作 用 。 这 一 年 来 总 是 觉 得 自 己 很 孤 单 ， 但 是 内 心 又 很 排 斥 别 人 对 我 好 ， 1 月 中 旬 我 表 妹 突 然 说 要 张 罗 一 桌 饭 说 是 要 给 我 生 日 ， 过 生 日 那 天 ， 说 实 话 按 正 常 来 说 应 该 感 到 很 开 心 和 喜 悦 才 对 ， 但 是 我 内 心 一 点 也 开 心 不 起 来 ， 内 心 总 觉 得 不 真 实 ， 有 种 不 配 得 感 。 我 以 前 的 属 于 是 提 供 情 绪 价 值 的 性 格 ， 尽 量 让 身 边 的 人 开 心 ， 能 看 到 自 己 有 价 值 的 地 方 。 但 是 经 历 了 很 多 人 和 事 ， 近 年 来 的 我 发 现 我 慢 慢 对 许 多 事 和 人 都 表 现 得 非 常 冷 漠 ， 提 供 不 了 一 点 情 绪 价 值 。 说 实 话 我 现 在 就 连 自 己 的 情 绪 价 值 都 不 知 道 怎 么 提 供 。 请 大 家 帮 我 出 出 主 意 ， 怎 么 调 整 这 个 心 结 呢 ？ 谢 谢 大 家 ！ 倾 诉 倾 听 · 治 疗 方 法 · 创 伤 治 疗 1 0 2 4 0 习 惯 性 讨 好 服 从 的 人 ， 如 何 面 对 “ 被 怼 ” 的 负 能 量 ？ 匿 名 用 户 我 想 请 教 一 下 各 位 老 师 ， 总 是 习 惯 性 讨 好 服 从 别 人 的 人 ， 如 何 面 对 被 怼 的 情 景 ？ 被 怼 时 很 怕 很 恐 惧 很 担 心 很 紧 张 害 怕 冲 突 ， 如 何 调 整 好 自 己 霸 气 回 怼 或 者 说 如 何 把 别 人 对 自 己 的 这 种 负 能 量 丢 出 去 ， 而 不 是 总 是 吸 收 服 从 ， 让 自 己 去 难 受 。 我 到 底 该 咋 办 ， 各 位 老 师 有 好 的 办 法 吗 ？ 请 帮 帮 我 好 吗 我 想 请 教 一 下 各 位 老 师 ， 总 是 习 惯 性 讨 好 服 从 别 人 的 人 ， 如 何 面 对 被 怼 的 情 景 ？ 被 怼 时 很 怕 很 恐 惧 很 担 心 很 紧 张 害 怕 冲 突 ， 如 何 调 整 好 自 己 霸 气 回 怼 或 者 说 如 何 把 别 人 对 自 己 的 这 种 负 能 量 丢 出 去 ， 而 不 是 总 是 吸 收 服 从 ， 让 自 己 去 难 受 。 我 到 底 该 咋 办 ， 各 位 老 师 有 好 的 办 法 吗 ？ 请 帮 帮 我 好 吗 疗 愈 方 法 · 恐 慌 无 助 · 抑 郁 情 绪 5 2 5 2 曾 经 的 留 守 儿 童 ， 怎 样 摆 脱 被 抛 弃 的 恐 惧 ? 雅 瞳 我 在 5 . 6 个 月 的 时 候 正 式 成 为 留 守 儿 童 中 的 一 员 。 父 母 在 大 城 市 ， 婴 儿 时 期 和 他 们 经 历 过 火 灾 ， 老 家 溺 水 ， 也 算 逃 过 一 劫 。 之 后 回 到 老 家 和 爷 爷 奶 奶 一 起 住 ， 爷 爷 奶 奶 对 我 要 求 很 严 ， 尤 其 是 在 学 习 成 绩 上 。 父 母 一 年 回 来 几 次 ， 按 天 算 ， 我 和 他 们 相 处 大 概 5 8 年 ， 可 能 更 少 ， 我 现 在 2 5 了 。 小 时 候 想 他 们 回 来 想 被 管 ， 后 来 觉 得 不 需 要 他 们 ， 大 学 经 过 论 文 事 件 还 是 想 被 父 母 管 着 ， 但 是 现 在 ， 心 态 又 变 了 。 在 家 里 ， 我 表 现 的 像 个 成 熟 的 大 人 。 我 现 在 工 作 了 ， 找 到 了 我 最 好 的 闺 蜜 ， 但 我 很 害 怕 失 去 她 ， 我 小 心 翼 翼 ， 还 是 做 错 事 情 。 我 道 歉 ， 她 很 冷 淡 ， 我 难 过 的 睡 不 着 ， 呕 吐 ， 心 悸 心 慌 。 我 想 找 她 ， 又 怕 她 嫌 我 烦 。 我 真 的 很 害 怕 失 去 她 ， 她 就 像 我 的 精 神 支 柱 一 样 ， 如 果 她 抽 离 了 我 什 么 都 不 是 我 在 5 . 6 个 月 的 时 候 正 式 成 为 留 守 儿 童 中 的 一 员 。 父 母 在 大 城 市 ， 婴 儿 时 期 和 他 们 经 历 过 火 灾 ， 老 家 溺 水 ， 也 算 逃 过 一 劫 。 之 后 回 到 老 家 和 爷 爷 奶 奶 一 起 住 ， 爷 爷 奶 奶 对 我 要 求 很 严 ， 尤 其 是 在 学 习 成 绩 上 。 父 母 一 年 回 来 几 次 ， 按 天 算 ， 我 和 他 们 相 处 大 概 5 8 年 ， 可 能 更 少 ， 我 现 在 2 5 了 。 小 时 候 想 他 们 回 来 想 被 管 ， 后 来 觉 得 不 需 要 他 们 ， 大 学 经 过 论 文 事 件 还 是 想 被 父 母 管 着 ， 但 是 现 在 ， 心 态 又 变 了 。 在 家 里 ， 我 表 现 的 像 个 成 熟 的 大 人 。 我 现 在 工 作 了 ， 找 到 了 我 最 好 的 闺 蜜 ， 但 我 很 害 怕 失 去 她 ， 我 小 心 翼 翼 ， 还 是 做 错 事 情 。 我 道 歉 ， 她 很 冷 淡 ， 我 难 过 的 睡 不 着 ， 呕 吐 ， 心 悸 心 慌 。 我 想 找 她 ， 又 怕 她 嫌 我 烦 。 我 真 的 很 害 怕 失 去 她 ， 她 就 像 我 的 精 神 支 柱 一 样 ， 如 果 她 抽 离 了 我 什 么 都 不 是 倾 诉 倾 听 · 治 疗 方 法 · 创 伤 治 疗 6 2 0 1 我 对 母 亲 又 爱 又 恨 又 怜 悯 ， 现 在 不 一 起 生 活 ， 内 心 很 复 杂 刘 柯 锐 我 今 年 已 经 3 5 岁 ， 在 家 排 行 老 三 ， 作 为 最 小 的 儿 子 ， 但 我 对 母 亲 的 照 顾 是 最 多 的 。 十 年 前 也 就 是 我 毕 业 那 一 年 ， 母 亲 突 患 脑 梗 ， 从 我 开 始 了 无 尽 的 担 忧 ， 因 为 她 伴 有 癫 痫 ， 随 时 会 犯 病 。 由 于 父 亲 去 世 很 早 ， 母 亲 很 不 容 易 ， 所 以 她 生 病 后 ， 我 几 乎 什 么 也 不 让 她 做 ， 只 让 她 安 心 锻 炼 身 体 ， 医 生 说 康 复 锻 炼 很 重 要 ， 我 也 希 望 她 能 好 好 锻 炼 ， 好 不 再 依 赖 我 ， 结 果 我 的 “ 包 办 一 切 ” 换 来 母 亲 的 冷 漠 ， 从 此 她 确 实 什 么 也 不 做 ， 包 括 不 锻 炼 ， 每 天 就 是 坐 着 不 动 ， 在 锻 炼 的 问 题 ， 我 们 俩 层 一 度 对 峙 ， 也 让 我 崩 溃 ， 我 不 懂 她 的 所 作 所 为 ， 我 也 曾 试 图 与 她 好 好 谈 谈 ， 但 她 只 是 答 应 还 是 无 动 于 衷 。 每 当 我 看 到 她 冷 漠 的 坐 在 那 里 面 无 表 情 的 时 候 ， 我 的 火 就 会 升 腾 。 有 时 候 会 说 她 （ 虽 然 没 用 ） ， 但 事 后 也 会 后 悔 （ 她 本 不 容 易 ， 父 亲 又 经 常 家 暴 她 ） 。 为 了 能 第 一 时 间 知 道 她 犯 病 ， 我 安 装 了 监 控 ， 工 作 时 候 总 是 会 查 看 监 控 ， 我 就 跟 神 经 病 一 样 ， 总 是 忧 心 忡 忡 ， 因 为 在 最 初 几 年 里 ， 几 乎 每 隔 一 两 个 月 就 会 紧 急 送 医 抢 救 ， 我 一 人 独 自 经 历 所 有 。 久 而 久 之 ， 即 便 不 是 给 她 看 病 ， 我 一 进 医 院 就 心 慌 呕 吐 ， 听 到 救 护 车 也 会 心 惊 肉 跳 。 我 认 为 恨 的 原 因 ： 由 于 父 亲 去 世 后 ， 家 庭 负 担 重 ， 我 很 小 就 开 始 分 担 ， 田 地 的 活 ， 家 务 活 ， 母 亲 能 做 的 ， 我 都 会 一 例 分 担 ， 母 亲 也 觉 得 理 所 应 当 ， 所 以 我 从 她 那 里 感 受 不 到 爱 。 由 于 负 担 重 ， 大 哥 初 中 毕 业 选 择 去 技 校 然 后 进 社 会 ， 大 哥 学 习 不 如 我 ， 我 后 来 考 大 学 考 研 。 然 而 让 人 想 不 到 的 是 ， 我 们 家 以 及 周 围 邻 居 流 传 着 “ 我 的 大 学 是 大 哥 让 给 我 的 ” ， 我 并 不 认 可 ， 因 为 “ 两 人 同 时 考 上 大 学 一 个 放 弃 ” 才 是 让 ， 更 何 况 大 哥 没 有 考 上 高 中 。 我 也 曾 试 图 反 驳 ， 但 无 济 于 事 。 所 以 为 什 么 毕 业 都 是 我 自 己 照 顾 母 亲 ， 因 为 大 哥 大 姐 包 括 母 亲 都 觉 得 我 索 取 最 多 ， 养 老 就 是 我 的 责 任 。 我 就 这 样 一 直 被 他 们 道 德 绑 架 着 。 2 0 2 1 年 我 结 婚 生 子 ， 商 量 后 ， 母 亲 跟 着 大 姐 在 农 村 老 家 生 活 ， 我 和 大 哥 出 钱 。 现 在 的 我 虽 然 不 像 以 前 那 样 忧 心 忡 忡 ， 但 只 要 闲 下 来 ， 脑 子 里 就 会 蹦 出 母 亲 ， 我 会 想 此 时 她 在 做 什 么 ， 她 应 该 没 事 吧 ， 然 后 会 担 心 ， 大 姐 不 在 家 ， 她 不 会 有 事 吧 ， 等 等 。 有 时 候 想 回 去 看 看 她 ， 但 回 到 家 看 见 她 那 样 ， 我 还 会 莫 名 的 不 喜 她 ， 她 很 多 时 候 还 会 说 一 些 我 不 爱 听 的 话 ， 所 以 我 就 决 定 不 回 去 ， 然 而 想 到 她 不 容 易 就 于 心 不 忍 ， 我 总 是 在 这 种 反 反 复 复 的 纠 结 中 。 现 在 的 我 几 乎 每 天 都 会 有 这 种 纠 结 的 心 情 、 担 忧 的 心 情 ， 不 知 如 何 改 变 自 己 。 请 老 师 帮 我 分 析 分 析 ， 指 点 迷 津 ， 我 不 想 这 样 生 活 。 我 今 年 已 经 3 5 岁 ， 在 家 排 行 老 三 ， 作 为 最 小 的 儿 子 ， 但 我 对 母 亲 的 照 顾 是 最 多 的 。 十 年 前 也 就 是 我 毕 业 那 一 年 ， 母 亲 突 患 脑 梗 ， 从 我 开 始 了 无 尽 的 担 忧 ， 因 为 她 伴 有 癫 痫 ， 随 时 会 犯 病 。 由 于 父 亲 去 世 很 早 ， 母 亲 很 不 容 易 ， 所 以 她 生 病 后 ， 我 几 乎 什 么 也 不 让 她 做 ， 只 让 她 安 心 锻 炼 身 体 ， 医 生 说 康 复 锻 炼 很 重 要 ， 我 也 希 望 她 能 好 好 锻 炼 ， 好 不 再 依 赖 我 ， 结 果 我 的 “ 包 办 一 切 ” 换 来 母 亲 的 冷 漠 ， 从 此 她 确 实 什 么 也 不 做 ， 包 括 不 锻 炼 ， 每 天 就 是 坐 着 不 动 ， 在 锻 炼 的 问 题 ， 我 们 俩 层 一 度 对 峙 ， 也 让 我 崩 溃 ， 我 不 懂 她 的 所 作 所 为 ， 我 也 曾 试 图 与 她 好 好 谈 谈 ， 但 她 只 是 答 应 还 是 无 动 于 衷 。 每 当 我 看 到 她 冷 漠 的 坐 在 那 里 面 无 表 情 的 时 候 ， 我 的 火 就 会 升 腾 。 有 时 候 会 说 她 （ 虽 然 没 用 ） ， 但 事 后 也 会 后 悔 （ 她 本 不 容 易 ， 父 亲 又 经 常 家 暴 她 ） 。 为 了 能 第 一 时 间 知 道 她 犯 病 ， 我 安 装 了 监 控 ， 工 作 时 候 总 是 会 查 看 监 控 ， 我 就 跟 神 经 病 一 样 ， 总 是 忧 心 忡 忡 ， 因 为 在 最 初 几 年 里 ， 几 乎 每 隔 一 两 个 月 就 会 紧 急 送 医 抢 救 ， 我 一 人 独 自 经 历 所 有 。 久 而 久 之 ， 即 便 不 是 给 她 看 病 ， 我 一 进 医 院 就 心 慌 呕 吐 ， 听 到 救 护 车 也 会 心 惊 肉 跳 。 我 认 为 恨 的 原 因 ： 由 于 父 亲 去 世 后 ， 家 庭 负 担 重 ， 我 很 小 就 开 始 分 担 ， 田 地 的 活 ， 家 务 活 ， 母 亲 能 做 的 ， 我 都 会 一 例 分 担 ， 母 亲 也 觉 得 理 所 应 当 ， 所 以 我 从 她 那 里 感 受 不 到 爱 。 由 于 负 担 重 ， 大 哥 初 中 毕 业 选 择 去 技 校 然 后 进 社 会 ， 大 哥 学 习 不 如 我 ， 我 后 来 考 大 学 考 研 。 然 而 让 人 想 不 到 的 是 ， 我 们 家 以 及 周 围 邻 居 流 传 着 “ 我 的 大 学 是 大 哥 让 给 我 的 ” ， 我 并 不 认 可 ， 因 为 “ 两 人 同 时 考 上 大 学 一 个 放 弃 ” 才 是 让 ， 更 何 况 大 哥 没 有 考 上 高 中 。 我 也 曾 试 图 反 驳 ， 但 无 济 于 事 。 所 以 为 什 么 毕 业 都 是 我 自 己 照 顾 母 亲 ， 因 为 大 哥 大 姐 包 括 母 亲 都 觉 得 我 索 取 最 多 ， 养 老 就 是 我 的 责 任 。 我 就 这 样 一 直 被 他 们 道 德 绑 架 着 。 2 0 2 1 年 我 结 婚 生 子 ， 商 量 后 ， 母 亲 跟 着 大 姐 在 农 村 老 家 生 活 ， 我 和 大 哥 出 钱 。 现 在 的 我 虽 然 不 像 以 前 那 样 忧 心 忡 忡 ， 但 只 要 闲 下 来 ， 脑 子 里 就 会 蹦 出 母 亲 ， 我 会 想 此 时 她 在 做 什 么 ， 她 应 该 没 事 吧 ， 然 后 会 担 心 ， 大 姐 不 在 家 ， 她 不 会 有 事 吧 ， 等 等 。 有 时 候 想 回 去 看 看 她 ， 但 回 到 家 看 见 她 那 样 ， 我 还 会 莫 名 的 不 喜 她 ， 她 很 多 时 候 还 会 说 一 些 我 不 爱 听 的 话 ， 所 以 我 就 决 定 不 回 去 ， 然 而 想 到 她 不 容 易 就 于 心 不 忍 ， 我 总 是 在 这 种 反 反 复 复 的 纠 结 中 。 现 在 的 我 几 乎 每 天 都 会 有 这 种 纠 结 的 心 情 、 担 忧 的 心 情 ， 不 知 如 何 改 变 自 己 。 请 老 师 帮 我 分 析 分 析 ， 指 点 迷 津 ， 我 不 想 这 样 生 活 。 家 庭 关 系 · 成 长 过 程 · 父 母 沟 通 3 2 3 0 2 4 岁 ， 如 何 和 思 想 保 守 的 父 母 讨 论 与 男 友 性 生 活 的 话 题 匿 名 用 户 父 母 是 思 想 很 保 守 的 人 ， 自 己 2 4 岁 和 男 朋 友 有 性 生 活 不 知 道 要 不 要 告 诉 父 母 ， 也 不 知 道 如 何 和 父 母 讨 论 这 个 话 题 ， 父 母 甚 至 不 让 自 己 单 独 和 男 朋 友 出 去 玩 ， 不 知 道 如 何 沟 通 ， 很 迷 茫 父 母 是 思 想 很 保 守 的 人 ， 自 己 2 4 岁 和 男 朋 友 有 性 生 活 不 知 道 要 不 要 告 诉 父 母 ， 也 不 知 道 如 何 和 父 母 讨 论 这 个 话 题 ， 父 母 甚 至 不 让 自 己 单 独 和 男 朋 友 出 去 玩 ， 不 知 道 如 何 沟 通 ， 很 迷 茫 家 庭 关 系 · 家 人 控 制 · 父 母 沟 通 2 2 3 0 我 老 妈 孤 单 ， 性 格 内 向 ， 家 庭 主 妇 的 困 境 ， 怎 么 解 决 ？ 匿 名 用 户 我 老 妈 比 较 孤 单 ， 性 格 内 向 ， 也 没 什 么 朋 友 。 我 的 老 爸 是 个 小 老 板 ， 因 为 生 意 的 事 情 需 要 到 处 跑 ， 我 老 妈 之 前 帮 忙 打 理 一 个 店 铺 ， 但 是 因 为 个 人 能 力 原 因 很 努 力 但 是 也 是 管 的 身 心 俱 疲 ， 现 在 回 老 家 休 息 了 ， 我 老 妈 本 质 上 是 一 个 农 村 妇 女 （ 这 里 没 有 任 何 贬 低 的 意 思 ） ， 她 的 困 境 是 丈 夫 不 理 解 ， 婆 婆 不 喜 欢 ， 自 己 也 不 会 维 护 周 围 的 人 际 关 系 ， 我 老 爸 在 物 质 上 愿 意 给 ， 但 是 情 感 上 因 为 和 老 妈 是 包 办 婚 姻 也 谈 不 上 多 喜 欢 过 年 到 家 ， 因 为 不 用 上 班 我 自 己 个 人 情 绪 比 较 稳 定 ， 所 以 可 以 安 抚 老 妈 的 情 绪 问 题 ， 但 是 她 现 在 想 跟 着 我 一 起 去 ， 我 自 己 又 想 去 拼 事 业 ， 妈 妈 一 直 跟 着 我 ， 感 觉 会 有 压 力 ， 因 为 她 不 是 一 个 乐 观 的 人 ， 之 前 就 因 为 她 抑 郁 的 原 因 我 也 有 点 抑 郁 了 ， 我 不 敢 想 象 之 后 再 一 起 我 工 作 压 力 大 ， 她 又 在 旁 边 泼 冷 水 ， 我 会 有 多 崩 溃 ， 我 现 在 也 不 知 道 干 怎 么 办 我 老 妈 比 较 孤 单 ， 性 格 内 向 ， 也 没 什 么 朋 友 。 我 的 老 爸 是 个 小 老 板 ， 因 为 生 意 的 事 情 需 要 到 处 跑 ， 我 老 妈 之 前 帮 忙 打 理 一 个 店 铺 ， 但 是 因 为 个 人 能 力 原 因 很 努 力 但 是 也 是 管 的 身 心 俱 疲 ， 现 在 回 老 家 休 息 了 ， 我 老 妈 本 质 上 是 一 个 农 村 妇 女 （ 这 里 没 有 任 何 贬 低 的 意 思 ） ， 她 的 困 境 是 丈 夫 不 理 解 ， 婆 婆 不 喜 欢 ， 自 己 也 不 会 维 护 周 围 的 人 际 关 系 ， 我 老 爸 在 物 质 上 愿 意 给 ， 但 是 情 感 上 因 为 和 老 妈 是 包 办 婚 姻 也 谈 不 上 多 喜 欢 过 年 到 家 ， 因 为 不 用 上 班 我 自 己 个 人 情 绪 比 较 稳 定 ， 所 以 可 以 安 抚 老 妈 的 情 绪 问 题 ， 但 是 她 现 在 想 跟 着 我 一 起 去 ， 我 自 己 又 想 去 拼 事 业 ， 妈 妈 一 直 跟 着 我 ， 感 觉 会 有 压 力 ， 因 为 她 不 是 一 个 乐 观 的 人 ， 之 前 就 因 为 她 抑 郁 的 原 因 我 也 有 点 抑 郁 了 ， 我 不 敢 想 象 之 后 再 一 起 我 工 作 压 力 大 ， 她 又 在 旁 边 泼 冷 水 ， 我 会 有 多 崩 溃 ， 我 现 在 也 不 知 道 干 怎 么 办 家 庭 关 系 · 成 长 过 程 · 父 母 沟 通 3 2 0 0 与 人 相 处 久 了 ， 产 生 厌 烦 心 理 ， 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 感 觉 自 己 不 能 够 和 一 个 人 长 期 的 生 活 在 一 起 ， 生 活 在 一 起 久 了 就 会 产 生 厌 烦 心 理 ， 会 挂 脸 ， 他 的 一 举 一 动 都 会 感 到 无 比 的 厌 恶 ， 这 种 情 况 怎 么 办 ？ 感 觉 自 己 不 能 够 和 一 个 人 长 期 的 生 活 在 一 起 ， 生 活 在 一 起 久 了 就 会 产 生 厌 烦 心 理 ， 会 挂 脸 ， 他 的 一 举 一 动 都 会 感 到 无 比 的 厌 恶 ， 这 种 情 况 怎 么 办 ？ 人 际 边 界 5 3 6 0 从 小 到 大 对 于 喜 欢 的 人 事 物 拼 命 去 得 到 ， 得 到 后 觉 得 没 劲 小 鲸 鱼 h S X Z C h 现 在 3 0 岁 ， 性 别 女 ， 从 小 到 大 对 于 喜 欢 的 事 物 会 拼 命 的 去 得 到 ， 得 到 那 一 瞬 间 就 觉 得 没 劲 。 最 近 遇 到 一 个 喜 欢 的 男 生 ， 然 后 自 己 也 拼 命 的 想 要 得 到 ， 但 是 我 知 道 自 己 一 旦 得 到 就 会 觉 得 厌 弃 。 我 不 知 道 我 这 种 心 理 是 怎 么 来 的 ， 也 不 知 道 怎 么 面 对 了 ， 对 于 喜 欢 的 人 ， 并 不 是 很 了 解 ， 只 是 把 对 方 当 成 物 件 想 去 得 到 ， 这 种 感 觉 好 难 受 ， 根 本 不 能 好 好 的 享 受 人 与 人 之 间 的 相 处 ， 不 知 道 怎 么 办 了 现 在 3 0 岁 ， 性 别 女 ， 从 小 到 大 对 于 喜 欢 的 事 物 会 拼 命 的 去 得 到 ， 得 到 那 一 瞬 间 就 觉 得 没 劲 。 最 近 遇 到 一 个 喜 欢 的 男 生 ， 然 后 自 己 也 拼 命 的 想 要 得 到 ， 但 是 我 知 道 自 己 一 旦 得 到 就 会 觉 得 厌 弃 。 我 不 知 道 我 这 种 心 理 是 怎 么 来 的 ， 也 不 知 道 怎 么 面 对 了 ， 对 于 喜 欢 的 人 ， 并 不 是 很 了 解 ， 只 是 把 对 方 当 成 物 件 想 去 得 到 ， 这 种 感 觉 好 难 受 ， 根 本 不 能 好 好 的 享 受 人 与 人 之 间 的 相 处 ， 不 知 道 怎 么 办 了 自 我 完 善 3 1 7 0 原 生 家 庭 阴 影 很 重 ， 内 心 持 续 的 紧 张 感 ， 我 该 如 何 修 通 ? 匿 名 用 户 女 ， 3 5 岁 ， 原 生 家 庭 的 阴 影 很 重 ， 父 母 吵 架 打 架 很 多 ， 原 生 家 庭 父 母 关 系 碎 裂 ， 母 亲 小 事 强 势 控 制 欲 强 ， 大 事 没 主 见 ， 总 跟 着 父 亲 说 我 这 不 行 那 不 行 ， 对 我 条 条 框 框 很 多 。 父 亲 对 我 冷 漠 ， 因 为 家 里 没 男 孩 把 罪 责 怪 到 我 身 上 ， 总 是 因 为 我 是 女 孩 而 感 到 失 望 ， 总 是 说 要 把 我 送 走 ， 后 来 我 妈 不 生 孩 子 结 扎 了 ， 我 才 被 留 下 ， 我 就 在 父 亲 的 冷 漠 不 公 平 待 遇 和 失 望 下 度 过 了 我 的 童 年 ， 我 从 很 小 开 始 就 总 是 感 到 内 心 很 紧 张 ， 我 一 直 在 恐 惧 中 度 过 了 我 的 童 年 ， 内 心 安 全 感 不 够 ， 面 对 陌 生 人 特 别 紧 张 ， 很 想 和 他 人 互 动 获 得 良 好 的 关 系 ， 但 是 又 不 敢 建 立 联 系 ， 又 总 是 很 怕 别 人 会 不 接 纳 我 ， 导 致 我 对 他 人 的 态 度 敏 感 ， 甚 至 一 个 不 好 的 眼 神 我 都 会 觉 得 心 里 难 受 半 天 ， 我 该 怎 么 办 ? 我 该 如 何 去 修 通 过 去 的 阴 影 带 来 的 影 响 ? 哪 位 老 师 能 给 我 一 些 不 同 的 方 法 和 建 议 。 我 该 如 何 救 自 己 于 水 火 之 中 ? 女 ， 3 5 岁 ， 原 生 家 庭 的 阴 影 很 重 ， 父 母 吵 架 打 架 很 多 ， 原 生 家 庭 父 母 关 系 碎 裂 ， 母 亲 小 事 强 势 控 制 欲 强 ， 大 事 没 主 见 ， 总 跟 着 父 亲 说 我 这 不 行 那 不 行 ， 对 我 条 条 框 框 很 多 。 父 亲 对 我 冷 漠 ， 因 为 家 里 没 男 孩 把 罪 责 怪 到 我 身 上 ， 总 是 因 为 我 是 女 孩 而 感 到 失 望 ， 总 是 说 要 把 我 送 走 ， 后 来 我 妈 不 生 孩 子 结 扎 了 ， 我 才 被 留 下 ， 我 就 在 父 亲 的 冷 漠 不 公 平 待 遇 和 失 望 下 度 过 了 我 的 童 年 ， 我 从 很 小 开 始 就 总 是 感 到 内 心 很 紧 张 ， 我 一 直 在 恐 惧 中 度 过 了 我 的 童 年 ， 内 心 安 全 感 不 够 ， 面 对 陌 生 人 特 别 紧 张 ， 很 想 和 他 人 互 动 获 得 良 好 的 关 系 ， 但 是 又 不 敢 建 立 联 系 ， 又 总 是 很 怕 别 人 会 不 接 纳 我 ， 导 致 我 对 他 人 的 态 度 敏 感 ， 甚 至 一 个 不 好 的 眼 神 我 都 会 觉 得 心 里 难 受 半 天 ， 我 该 怎 么 办 ? 我 该 如 何 去 修 通 过 去 的 阴 影 带 来 的 影 响 ? 哪 位 老 师 能 给 我 一 些 不 同 的 方 法 和 建 议 。 我 该 如 何 救 自 己 于 水 火 之 中 ? 疗 愈 方 法 · 恐 慌 无 助 · 情 绪 调 节 6 2 7 1 3 5 岁 女 儿 对 6 6 岁 妈 妈 的 无 奈 ， 摊 上 这 么 个 妈 妈 好 累 啊 匿 名 用 户 一 个 3 5 岁 的 女 儿 对 6 6 岁 妈 妈 的 无 奈 我 的 东 西 等 于 她 的 东 西 她 有 支 配 权 ： 喜 欢 动 我 的 东 西 ， 像 乱 翻 抽 屉 ， 乱 坐 椅 子 。 还 特 别 喜 欢 拿 我 的 东 西 做 人 情 ， 小 时 候 她 给 我 买 了 三 套 衣 服 ， 两 套 白 色 的 一 套 粉 红 的 ， 粉 红 色 那 套 还 配 了 一 个 小 包 包 特 别 好 看 。 看 到 我 同 学 就 给 出 去 了 一 套 ， 还 好 不 是 我 喜 欢 的 那 套 。 我 却 连 个 “ 不 行 ， 这 是 我 的 都 不 敢 说 ” 。 我 不 高 兴 你 为 什 么 要 高 兴 ： 她 的 情 绪 极 度 不 稳 定 ， 像 小 时 候 我 在 看 电 视 或 是 在 玩 。 只 要 她 不 高 兴 看 到 我 高 兴 她 就 会 找 个 茬 ， 让 我 哭 一 场 或 是 罚 站 。 等 到 她 心 情 好 了 再 给 我 讲 “ 道 理 ” ， 无 非 就 是 找 个 台 阶 下 。 她 是 病 态 式 唠 叨 而 且 不 分 场 合 ： 从 小 到 大 我 最 讨 厌 她 的 那 张 嘴 ， 病 态 式 地 说 说 说 。 有 时 候 别 人 很 烦 她 唠 叨 她 还 不 自 知 。 依 然 觉 得 自 己 说 的 别 人 爱 听 。 但 在 外 面 我 不 能 惹 她 生 气 ， 不 然 她 能 当 着 所 有 人 的 面 各 种 数 落 我 ， 我 让 她 别 说 了 ， 她 说 得 越 欢 。 我 失 败 等 于 她 没 有 面 子 ： 我 从 小 到 大 特 别 害 怕 挑 战 ， 害 怕 失 败 后 面 对 的 不 是 总 结 经 验 或 是 抱 抱 。 而 是 病 态 式 唠 叨 打 击 嘲 笑 。 你 让 我 缺 失 了 面 子 ， 你 活 该 。 我 离 不 开 你 你 不 能 离 开 我 ： 我 刚 刚 毕 业 想 和 朋 友 出 去 租 房 住 ， 我 妈 嫌 弃 ， 觉 得 我 幼 稚 ， 现 在 想 想 长 大 了 去 外 面 租 房 不 是 很 正 常 的 事 吗 。 那 时 她 找 了 亲 戚 来 弹 劾 我 让 我 改 变 想 法 。 你 的 梦 想 算 什 么 ： 我 曾 经 也 有 过 梦 想 ， 我 的 梦 想 不 是 当 超 人 。 而 是 上 高 职 或 是 有 个 一 技 之 长 。 我 当 年 中 考 发 挥 失 常 上 了 中 专 ， 中 专 的 第 二 年 有 个 分 流 ， （ 因 为 那 时 的 中 专 是 管 分 配 的 ） 可 以 选 择 上 高 职 或 是 继 续 上 专 业 课 。 我 选 择 上 高 职 她 阻 止 了 。 认 为 我 考 不 上 我 只 能 继 续 学 习 专 业 课 等 着 分 配 。 后 来 我 的 兼 职 和 工 作 总 是 被 她 吓 搅 和 搞 得 我 什 么 心 情 都 没 有 。 做 事 没 有 信 心 ： 我 是 个 做 什 么 事 都 没 什 么 信 心 的 人 ， 拿 怕 这 件 事 是 我 的 强 项 也 会 因 为 没 信 心 而 放 弃 了 。 双 标 ： 我 可 以 和 别 人 翻 脸 或 是 争 取 我 想 要 的 东 西 。 但 你 不 可 以 ， 你 这 样 就 是 我 没 有 把 你 教 好 。 就 连 我 上 学 时 要 的 是 咖 喱 饭 被 服 务 员 上 成 了 酸 豆 角 我 要 求 换 一 份 但 换 不 了 我 要 求 退 钱 。 她 知 道 了 还 觉 得 我 给 人 家 找 麻 烦 。 可 换 作 是 她 她 可 以 和 别 人 吵 一 架 。 别 人 家 的 孩 子 是 个 魔 咒 ： 我 一 直 活 在 别 人 家 的 孩 子 这 个 魔 咒 里 ， 她 总 觉 得 我 不 够 优 秀 给 她 丢 人 ， 有 次 我 问 她 我 哪 里 不 如 别 人 家 的 孩 子 ， 她 就 是 很 肯 定 地 说 就 是 不 如 ， 连 个 理 由 都 说 不 出 来 。 我 在 打 这 段 文 字 有 一 种 恍 惚 ， 好 像 我 在 讲 别 人 的 妈 妈 不 是 我 自 己 的 。 我 非 常 讨 厌 我 的 妈 妈 。 她 像 一 个 吸 食 我 能 量 的 怪 物 ， 我 身 体 疲 惫 ， 灵 魂 出 窍 ， 我 特 别 痛 苦 ， 我 希 望 可 以 拯 救 我 自 己 。 我 真 的 好 累 啊 ， 快 要 疯 了 。 一 个 3 5 岁 的 女 儿 对 6 6 岁 妈 妈 的 无 奈 我 的 东 西 等 于 她 的 东 西 她 有 支 配 权 ： 喜 欢 动 我 的 东 西 ， 像 乱 翻 抽 屉 ， 乱 坐 椅 子 。 还 特 别 喜 欢 拿 我 的 东 西 做 人 情 ， 小 时 候 她 给 我 买 了 三 套 衣 服 ， 两 套 白 色 的 一 套 粉 红 的 ， 粉 红 色 那 套 还 配 了 一 个 小 包 包 特 别 好 看 。 看 到 我 同 学 就 给 出 去 了 一 套 ， 还 好 不 是 我 喜 欢 的 那 套 。 我 却 连 个 “ 不 行 ， 这 是 我 的 都 不 敢 说 ” 。 我 不 高 兴 你 为 什 么 要 高 兴 ： 她 的 情 绪 极 度 不 稳 定 ， 像 小 时 候 我 在 看 电 视 或 是 在 玩 。 只 要 她 不 高 兴 看 到 我 高 兴 她 就 会 找 个 茬 ， 让 我 哭 一 场 或 是 罚 站 。 等 到 她 心 情 好 了 再 给 我 讲 “ 道 理 ” ， 无 非 就 是 找 个 台 阶 下 。 她 是 病 态 式 唠 叨 而 且 不 分 场 合 ： 从 小 到 大 我 最 讨 厌 她 的 那 张 嘴 ， 病 态 式 地 说 说 说 。 有 时 候 别 人 很 烦 她 唠 叨 她 还 不 自 知 。 依 然 觉 得 自 己 说 的 别 人 爱 听 。 但 在 外 面 我 不 能 惹 她 生 气 ， 不 然 她 能 当 着 所 有 人 的 面 各 种 数 落 我 ， 我 让 她 别 说 了 ， 她 说 得 越 欢 。 我 失 败 等 于 她 没 有 面 子 ： 我 从 小 到 大 特 别 害 怕 挑 战 ， 害 怕 失 败 后 面 对 的 不 是 总 结 经 验 或 是 抱 抱 。 而 是 病 态 式 唠 叨 打 击 嘲 笑 。 你 让 我 缺 失 了 面 子 ， 你 活 该 。 我 离 不 开 你 你 不 能 离 开 我 ： 我 刚 刚 毕 业 想 和 朋 友 出 去 租 房 住 ， 我 妈 嫌 弃 ， 觉 得 我 幼 稚 ， 现 在 想 想 长 大 了 去 外 面 租 房 不 是 很 正 常 的 事 吗 。 那 时 她 找 了 亲 戚 来 弹 劾 我 让 我 改 变 想 法 。 你 的 梦 想 算 什 么 ： 我 曾 经 也 有 过 梦 想 ， 我 的 梦 想 不 是 当 超 人 。 而 是 上 高 职 或 是 有 个 一 技 之 长 。 我 当 年 中 考 发 挥 失 常 上 了 中 专 ， 中 专 的 第 二 年 有 个 分 流 ， （ 因 为 那 时 的 中 专 是 管 分 配 的 ） 可 以 选 择 上 高 职 或 是 继 续 上 专 业 课 。 我 选 择 上 高 职 她 阻 止 了 。 认 为 我 考 不 上 我 只 能 继 续 学 习 专 业 课 等 着 分 配 。 后 来 我 的 兼 职 和 工 作 总 是 被 她 吓 搅 和 搞 得 我 什 么 心 情 都 没 有 。 做 事 没 有 信 心 ： 我 是 个 做 什 么 事 都 没 什 么 信 心 的 人 ， 拿 怕 这 件 事 是 我 的 强 项 也 会 因 为 没 信 心 而 放 弃 了 。 双 标 ： 我 可 以 和 别 人 翻 脸 或 是 争 取 我 想 要 的 东 西 。 但 你 不 可 以 ， 你 这 样 就 是 我 没 有 把 你 教 好 。 就 连 我 上 学 时 要 的 是 咖 喱 饭 被 服 务 员 上 成 了 酸 豆 角 我 要 求 换 一 份 但 换 不 了 我 要 求 退 钱 。 她 知 道 了 还 觉 得 我 给 人 家 找 麻 烦 。 可 换 作 是 她 她 可 以 和 别 人 吵 一 架 。 别 人 家 的 孩 子 是 个 魔 咒 ： 我 一 直 活 在 别 人 家 的 孩 子 这 个 魔 咒 里 ， 她 总 觉 得 我 不 够 优 秀 给 她 丢 人 ， 有 次 我 问 她 我 哪 里 不 如 别 人 家 的 孩 子 ， 她 就 是 很 肯 定 地 说 就 是 不 如 ， 连 个 理 由 都 说 不 出 来 。 我 在 打 这 段 文 字 有 一 种 恍 惚 ， 好 像 我 在 讲 别 人 的 妈 妈 不 是 我 自 己 的 。 我 非 常 讨 厌 我 的 妈 妈 。 她 像 一 个 吸 食 我 能 量 的 怪 物 ， 我 身 体 疲 惫 ， 灵 魂 出 窍 ， 我 特 别 痛 苦 ， 我 希 望 可 以 拯 救 我 自 己 。 我 真 的 好 累 啊 ， 快 要 疯 了 。 家 庭 关 系 · 家 人 控 制 · 父 母 沟 通 6 1 7 0 2 5 岁 ， 马 上 研 究 生 毕 业 ， 朋 友 很 少 ， 怎 么 办 ？ 匿 名 用 户 我 今 年 2 5 岁 ， 马 上 研 究 生 毕 业 。 自 1 8 岁 上 大 学 以 来 ， 我 似 乎 就 没 有 交 到 过 真 正 亲 密 的 ， 可 以 互 相 支 持 、 深 入 交 流 的 朋 友 了 ， 而 曾 经 密 切 的 朋 友 也 随 着 生 活 轨 迹 的 变 化 ， 联 系 减 少 甚 至 渐 行 渐 远 。 其 实 我 也 不 喜 欢 社 交 ， 平 时 更 乐 于 和 自 己 相 处 ， 但 看 到 别 人 三 五 成 群 ， 亲 密 又 欢 乐 的 样 子 ， 却 会 心 生 小 小 的 自 卑 ， 对 于 那 些 有 着 无 话 不 说 的 “ 闺 蜜 ” 的 人 ， 我 更 是 羡 慕 不 已 。 这 让 我 矛 盾 又 焦 虑 ， 一 方 面 我 清 楚 自 己 是 个 喜 欢 独 处 的 人 ， 但 另 一 方 面 又 觉 得 自 己 需 要 朋 友 ， 甚 至 担 心 自 己 和 社 会 脱 节 。 我 并 不 是 一 个 社 恐 的 人 ， 也 有 尝 试 过 参 与 一 些 活 动 ， 来 拓 展 社 交 圈 子 ， 虽 然 也 结 识 了 一 些 人 ， 但 却 很 难 发 展 出 “ 朋 友 ” 的 关 系 。 我 感 觉 自 己 似 乎 很 难 遇 到 很 合 拍 的 人 ， 几 乎 所 有 认 识 都 的 人 都 只 是 点 头 之 交 ， 短 暂 的 交 集 结 束 之 后 ， 就 再 无 新 的 交 流 ， 即 使 曾 经 一 起 创 造 过 不 错 的 回 忆 。 对 此 ， 我 有 时 会 有 些 担 忧 ： 是 我 太 “ 孤 傲 ” 了 吗 ？ 还 是 说 我 欠 缺 一 些 社 交 技 能 ？ 甚 至 说 ， 难 道 我 是 一 个 不 讨 人 喜 欢 的 人 吗 ？ 我 应 该 怎 么 找 到 答 案 呢 ？ 我 今 年 2 5 岁 ， 马 上 研 究 生 毕 业 。 自 1 8 岁 上 大 学 以 来 ， 我 似 乎 就 没 有 交 到 过 真 正 亲 密 的 ， 可 以 互 相 支 持 、 深 入 交 流 的 朋 友 了 ， 而 曾 经 密 切 的 朋 友 也 随 着 生 活 轨 迹 的 变 化 ， 联 系 减 少 甚 至 渐 行 渐 远 。 其 实 我 也 不 喜 欢 社 交 ， 平 时 更 乐 于 和 自 己 相 处 ， 但 看 到 别 人 三 五 成 群 ， 亲 密 又 欢 乐 的 样 子 ， 却 会 心 生 小 小 的 自 卑 ， 对 于 那 些 有 着 无 话 不 说 的 “ 闺 蜜 ” 的 人 ， 我 更 是 羡 慕 不 已 。 这 让 我 矛 盾 又 焦 虑 ， 一 方 面 我 清 楚 自 己 是 个 喜 欢 独 处 的 人 ， 但 另 一 方 面 又 觉 得 自 己 需 要 朋 友 ， 甚 至 担 心 自 己 和 社 会 脱 节 。 我 并 不 是 一 个 社 恐 的 人 ， 也 有 尝 试 过 参 与 一 些 活 动 ， 来 拓 展 社 交 圈 子 ， 虽 然 也 结 识 了 一 些 人 ， 但 却 很 难 发 展 出 “ 朋 友 ” 的 关 系 。 我 感 觉 自 己 似 乎 很 难 遇 到 很 合 拍 的 人 ， 几 乎 所 有 认 识 都 的 人 都 只 是 点 头 之 交 ， 短 暂 的 交 集 结 束 之 后 ， 就 再 无 新 的 交 流 ， 即 使 曾 经 一 起 创 造 过 不 错 的 回 忆 。 对 此 ， 我 有 时 会 有 些 担 忧 ： 是 我 太 “ 孤 傲 ” 了 吗 ？ 还 是 说 我 欠 缺 一 些 社 交 技 能 ？ 甚 至 说 ， 难 道 我 是 一 个 不 讨 人 喜 欢 的 人 吗 ？ 我 应 该 怎 么 找 到 答 案 呢 ？ 沟 通 · 社 会 适 应 · 朋 友 5 2 4 0 更 多 问 答 在 恋 爱 中 总 是 忍 不 住 “ 作 ” ， 不 是 因 为 没 有 安 全 感 ， 而 是 … … 主 播 ： Z 先 生 · 8 3 9 3 人 已 听 过 动 力 不 足 的 人 ， 如 何 自 救 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 1 0 0 4 7 人 已 听 过 当 了 1 0 年 咨 询 师 ， 才 发 现 人 们 最 想 拥 有 的 能 力 是 它 主 播 ： 芳 糖 · 1 1 2 8 4 人 已 听 过 每 个 人 内 心 深 处 都 有 一 个 孩 子 ， 决 定 着 我 们 的 过 去 、 现 在 和 未 来 主 播 ： P o t t e r · 3 5 9 1 7 人 已 听 过 害 怕 社 交 的 人 ， 到 底 在 害 怕 什 么 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 1 6 8 7 3 人 已 听 过 一 点 小 事 没 做 好 ， 我 就 感 觉 自 己 很 差 。 主 播 ： 红 心 · 1 6 8 2 0 人 已 听 过 从 小 缺 爱 的 人 ， 如 何 获 得 安 全 感 主 播 ： 芳 糖 · 6 5 5 6 人 已 听 过 当 你 怪 原 生 家 庭 的 时 候 ， 请 问 自 己 一 个 问 题 主 播 ： 桑 田 · 1 4 4 7 2 人 已 听 过 我 尝 试 了 1 0 0 种 方 法 ， 仍 没 有 走 出 抑 郁 ， 知 道 主 播 ： 天 问 · 7 7 5 8 人 已 听 过 “ 正 是 让 人 避 之 不 及 的 抑 郁 症 ， 让 我 过 上 了 幸 福 的 生 活 ” 主 播 ： Z 先 生 · 1 0 9 6 6 人 已 听 过 当 我 接 纳 自 己 的 平 凡 后 ， 我 反 倒 实 现 了 人 生 的 逆 袭 主 播 ： 兰 琪 · 3 0 4 7 0 人 已 听 过 “ 我 们 是 痛 苦 ， 也 是 痛 苦 的 解 药 ” 心 理 咨 询 师 亲 述 如 何 走 出 创 伤 主 播 ： 大 脸 猫 · 1 8 2 6 7 人 已 听 过 心 理 咨 询 室 的 故 事 | 不 再 逃 避 自 己 ， 才 是 真 正 的 做 自 己 主 播 ： P o t t e r · 2 9 8 2 7 人 已 听 过 当 我 接 纳 自 己 的 平 凡 后 ， 我 反 倒 实 现 了 人 生 的 逆 袭 主 播 ： 兰 琪 · 3 0 4 7 0 人 已 听 过 【 成 长 】 真 正 的 自 我 实 现 ， 不 是 做 一 个 好 人 ， 而 是 成 为 一 个 完 整 的 人 主 播 ： 夏 日 苏 子 · 1 4 5 8 3 人 已 听 过 没 被 好 好 爱 过 的 人 如 何 爱 自 己 ？ 主 播 ： 青 山 晓 玥 · 6 3 9 2 人 已 听 过 珍 惜 主 动 联 系 你 的 人 主 播 ： 沐 风 · 2 7 2 7 1 人 已 听 过 放 下 过 去 的 最 好 办 法 ， 是 学 会 原 谅 自 己 主 播 ： Z o i · 1 9 1 9 5 人 已 听 过 你 那 么 爱 笑 ， 朋 友 一 定 很 多 吧 主 播 ： P o t t e r · 1 7 1 8 6 人 已 听 过 “ 想 得 开 ” 的 人 到 底 是 怎 么 想 开 的 ？ 主 播 ： 禾 苗 苗 苗 · 1 6 0 7 8 人 已 听 过 更 多 心 理 F M 已 展 示 全 部 回 到 顶 部 首 页 测 评 倾 诉 咨 询 我 的

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